Şeftali Hangi Vitaminler Var?
Şeftali Yararlı bir besindir bursa şeftalisi daha değerlidir
Şeftali Genel Bilgi
Bursada yetişen şeftaliler daha iri olur ve rengi diğer yörelere göre farklı olduğu gibi tatlarıda farklıdır
Şeftali Besin Değerleri (100 g)
| Öğe | Değer | Birim |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 15 | g |
| Yağ | 0.5 | g |
| Kalori | 50 | kcal |
| Protein | 1 | g |
| Şeker | 13 | g |
Şeftali Faydaları
Faydaları liftli yapısı nedeniyle sindirim sistemi en yararlı meyvelerden biridir. Özellikle bağırsakların sağlığı olmazsa olmaz
Şeftali Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dikkat edilmesi gereken unsur şeftalinin yeteri olgunlukta olmasıdır.
Şeftali Tüketim Önerileri
Şeftali sıcakta bekletilmesi önerilmez.
Yorumlar
Bu içerik için henüz yorum yok.